Смысл сего действия очень прост, утром вы убиваете бактерии, натощак вода попадает сразу в кишечник и в кровь, что обеззараживает, бактерии убивает, патогены. вирусы и пр. гибнут... Перед обедом кислую среду поднимаете за счет уксуса, что усиливает полезные бактерии...

Можно одну соду пить или уксус, но лучше совместо, сбалансировано... И посылаете в жопу вирусы и пр. хрень... Можно прогулки добавить, по несколько км, причем ходить лучше спокойно, на мышцах и их работе сосредатачиваясь, это балансирует организм, внимание успокаивает и усиливает физику... Причем не нужно мотать км, это не так важно, важно иметь состояние мышц расслаблено-напряженное, т.е. и тут баланс достигать лучше... Потому как, когда мы думаем много тело страдает, когда делаем физически страдает ум, поэтому это дело нужно балансировать...

И уменьшать углеводы, сахар и мучное, особенно дрожевое ограничить, если не хотите совсем отказаться от быстрых углеводов, то лучше избегать искусственный продукт, т.е. сахар синтетический, хлеб дрожжевой, а употреблять только природные углеводы, яблоки, изюм, бананы, груши, виноград, лепешки, лаваш и пр. Смысл простой, на быстрых углеводах бактерии размножаются... а это проблемы в будущем и не только здоровья, но и эмоции усиливает, загоняют ум под их контроль...

И последнее, лучше избегать стресса, ТВ и пр... массмедиа, т.к. от настроения сильно зависит иммунитет и форумы тоже сторониться, не влезать в дискуссии, особенно там, если видите, что ваш уровень выше, т.е. нужно убить идею другим помогать безвозмездно, это людьми не ценится, так только энергию дисквалифицируете, карму нарабатыаете.

Голодание тоже привествуется, регенерация запускается, организм включает режим рекуперации или регенерации, сутки, двое, в неделю... желательны. И питание должно быть интервальное, т.е. есть днем и вечером нормально, без перекусов...и перехватов. С возврастом нужно вообще раз в сутки есть, т.к. обмен веществ замедляется.

Ещё есть тонкости, например полезно разивать вторую руку, чтобы балансировать второе полушарие мозга. Вы же как СЕ искатели должны понимать, что СЕ рождается в балансе инь-ян, поэтому важно балансировать работу мозга... Если брать обычный мозг, не сбалансированный, он излучает обычные волны... Например человек с энергетикой капитала будет иметь усиленное левое полушарие, человек с энергетикой социальной будет иметь усиленную работу правого полушария. А нужно получить сбалансированную работу ума, чтобы он излучал быстрые волны, ударные или холодные, тогда и притягиваться будет подобное...и мысль будет усиливаться, такой мозг это уже другой тип человека... этот человек уже человек новой Эры, которая наступает, тихо, не заметно.. такие люди изменят вибрации, окружение...другие автоматически пойдут тем же путем, путем средним, как говорил товарищ Будда и др. товарищи... И это будут люди с энергетикой СЕ, которых уже на мякишь не проведёшь)))) А БТГ это игрушки....это важно, конечно для балансирования этажей энергии, чтобы не уходить в виртуал, но это не так важно.. много и других дел, интересов, хобби...не менее эффективных.

Что касается людей несбалансированных, то проблема будет усиливаться, циклы. астрология и пр. излучая не сбалансированное будет тоже и возвращаться... поэтому они будут по существу сами с собой бодаться, они понесут карму общества на себе, на своем горбу... Поэтому так важно ум сбалансировать, чтобы выходить с ними из резонанса...

Пивко и пр. зависимости лучше избегать, мясо тоже лучше ограничивать, это занижает резонансы, частоту понижает, ум разбалансирует, т.к. он попадает под действие эмоций. Про прививки, кому интересно моё мнение o-lega.ru/izmenenie-dnk/